广西百香果种苗培育基地无病毒规范化大棚培育

家里楼顶上种了几棵百香果，现在正是当季，百香果基本都已经成熟了，我想弄点来泡水喝，但是近来有点上火，我怕喝了会更严重，百香果是凉性还是热的。

百香果是凉性还是热性

百香果味甘，酸，性平，既不是凉性水果，也不是热性水果，百香果属于平性水果，具有一定的消炎止痛，活血强身的作用。

日常生活中适量的吃一些百香果，对高血压和高血脂，有一定的治疗作用，适量吃百香果，还具有补肾作用，能够消除疲劳，排毒养颜，增强人体的免疫力，对人体健康有一定的保健作用。尤其是小孩和孕妇吃了百香果后，非常有助于身体发育和生长，还有整肠健胃的功效。

百果香中含有大量的维生素、蛋白质，可以提高人体抵抗力。其次百果香中还含有的超纤维，可以进行深层次的清理，而且对肠壁是没有任何损害的。除此以外百果香还可以缓解便秘。

百香果上火还是下火

如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火的，适量就好。百香果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳，天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水果的香味于一体，有果汁王之美称。

健康瘦身的一天吃百香果的数量是中型大小的三个为宜

1、胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。

2、有些人吃起来可能会不习惯，有时候会产生恶心的现象。

3、如果一次性吃太多的百香果可能会容易上火，适量就好。